人気があるダイエットの中で、
「売り方がうまい!」ものではなく
「実際に効果があった」ダイエットを紹介します。


ランキング1位: フルーツダイエット

2013年02月19日

ウエスト+10`で衝撃の優香さん

どうやら、優香さんはお気楽な性格のようで、自分のウエストを過信しすぎていた!!!っという話です。

なんと、自分が想像していたよりも、ウエストが10キロも多かったといいます。
よく、女性週刊誌に、「体重サバ読み」というタイトルが踊ることがありますが、あれは悪意があってサバ読みしているわけじゃなく、単純に都合いいことばっかり思い込んでしまう性分にあるようですね〜年齢のサバ読みは完全なバカということになってしまいますが・・・

そんなわけで、今日は優香さんのダイエットについて、書いていきたいと思います。
優香さんは、焼肉が大好き!さらにはファーストフードも大好き!
はっきりいってデブ一直線の趣向です。

そんな優香さんは、ドライフルーツを食べることによって痩せたそうです。
また、炭水化物はソバを中心にしたと言っていました。

ドライフルーツは持ち運びも、栄養価も手軽です。もともとフルーツは栄養的にもダイエット的にもすごくいいもので、フルーツダイエットがとても理にかなっていたりするのですが、それをドライフルーツにすることによって、持ち運びやすく手軽にしているのですね〜、潰れて果汁が飛び散らないところもドライフルーツのいいところだと思います。

そばも、実は麺類の中では最もダイエットに向いているとされています。そばダイエットなるものもあるようです!


今日のおすすめダイエットはソバフルーツです。

要チェックお願いします!!!
タグ:優香
posted by スリマー at 03:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。