人気があるダイエットの中で、
「売り方がうまい!」ものではなく
「実際に効果があった」ダイエットを紹介します。


ランキング1位: フルーツダイエット

2013年02月23日

滝沢カレンさんの激ヤセダイエット!

これで、JJモデル3人目です。JJあたりのモデルさんになると、全員なんらかのダイエット方法を持ってるのですねぇ〜

滝沢カレンさんのダイエットは、運動を重視するスタイルです。
現在の滝沢さんが最もおすすめしているダイエットが、「ホットヨガ」だそうです。
ヨットヨガとは、簡単に言うとサウナ効果とヨガの効果を併せ持ったものです。
具体的には暑い部屋でヨガをするのだろうです。ヨガによってリンパなどの流れをよくしたところに、高温の温室(といってもサウナほど暑いわけであなく、一般的には暖かい・温いの暑さ)効果によって汗をかき悪いものを流してしまうというものです。

これは3人の中でも一番よさそうですね。ホットヨガもピュアリフィケーションプログラムに近いものがあって興味あります。
ここに、さらに胃と腸をデトックスするフルーツダイエットを合わせたら相当な効果が期待できそうですね〜
posted by スリマー at 19:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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