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2013年05月05日

新作DVDエクササイズ『フィットバーニング』



今日は、新しく販売されるエクササイズDVDフィットバーニングを紹介します。
ビリーズブートキャンプからはじまり、コアリズムにターボジャムとつづいたDVDエクササイズですが、いまでは熱病のようなブームは去り、純粋に良し悪しを把握した人が手段として使っているようですね、うまく寝ずいたというイメージです。
以前と違ってブームではないため、過剰な期待をして購入する人がいない分必要な人の手に届かない割合も増えているので、もう少し世間は注目してもいいものなんだけどなぁっと思ったりしています。

そんなわけで今日紹介するのは、フィットバーニングというデニスオーフェンのエクササイズです。
このDVDの特徴は一回のエクササイズがなんと10分以内というところが一番目玉なんですね。
これなら続けやすいですし、とてもいいです。

もちろん、食生活を改善せずに運動だけしても効果は半減ですが、それでも運動して基礎代謝をあげることはダイエットには一番大切な部分ですので、
とりあえず、エクササイズで燃焼する体を作った跡で、食生活を整えていくのもありかもしれませんね。何事もはじめるのはつらいけど、はじめてしまうと意外とできてしまうこともありますし〜
posted by スリマー at 22:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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